Nordic Walking

Montag, 4. April 2005 – 18:30 bis 19:30 Uhr

Nordic Walking für Anfänger und Fortgeschrittene

mit dem Weltrekordhalter
im 50 km Nordic Walking
und Masters-Weltmeister im Gehen.

Kommen Sie und erfahren Sie mehr über das sanfte Ganzkörpertraining - für ALLE, die Interesse an gesunder Fortbewegung haben. Die ASVÖ-Nordic Walking-Instruktoren Elfi und Stephan Wögerbauer zeigen Ihnen in Theorie und Praxis die richtige Technik von Nordic Walking.

Beginn: Pfarrsaal

Montag, 4. 4.: 18:30 - 20:30 Uhr 1 Std Theorie + 1 Std. Praxis; (Gehübungen + Stockvorübungen)

Praxis – Start: Ende Saltenstraße – Lobau

Sonntag, 10.4.: 15:00 - 16:30 Uhr 1,5 Std Praxis
Samstag, 16.4.: 9:30 - 11:00 Uhr 1,5 Std Praxis
Samstag, 23.4.: 9:30 - 11:00 Uhr 1,5 Std Praxis
Samstag, 30.4.: 9:30 - 11:30 Uhr 2 Std Praxis

Kosten:

inkl. Leihstöcke 75 €, exkl. Stöcke 68 €