ANIMA - Meditation abgesagt!

1. Termin

Der Verstand hat uns sehr weit gebracht, aber er sollte nicht allein unser Leben bestimmen.

Inhalt:

Durch einfache meditative Übungen Entspannung und Ruhe finden.
Verschiedene Formen der Meditation kennen lernen – wie Visualisierungsübungen, Betrachten von Texten, Bildern und Gegenständen.
Bewegung und Stille
Jesusgebet (auf Wunsch!)

Sie begegnen dem Alltagsstress mit innerer Gelassenheit und entdecken innere Kraftquellen. Mit Vertrauen und Mut gehen Sie bewusster den eigenen Weg.

Referentin: Jutta Exner

Seminarbegleitung: Marianne Helm und Doris Handschuh

Wann: ab Donnerstag, 17. Februar 2022, jeweils 09:00 - 11:00, 6 Einheiten vormittags - siehe Termindetails im Kalender

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