ANIMA - Meditation abgesagt!

Leider musste dieser Termin abgesagt werden!

Donnerstag, 17. Februar 2022 – 09:00 bis 11:00 Uhr

ANIMA-SeminarIch lebe mein Leben in wachsenden Ringen - Meditation als Lebenshilfe

1. Termin

Der Verstand hat uns sehr weit gebracht, aber er sollte nicht allein unser Leben bestimmen.

Inhalt:

  • Durch einfache meditative Übungen Entspannung und Ruhe finden.
  • Verschiedene Formen der Meditation kennen lernen – wie Visualisierungsübungen, Betrachten von Texten, Bildern und Gegenständen.
  • Bewegung und Stille
  • Jesusgebet (auf Wunsch!)

Sie begegnen dem Alltagsstress mit innerer Gelassenheit und entdecken innere Kraftquellen. Mit Vertrauen und Mut gehen Sie bewusster den eigenen Weg.

Referentin: Jutta Exner

Seminarbegleitung: Marianne Helm und Doris Handschuh

Wann: ab Donnerstag, 17. Februar 2022, jeweils 09:00 - 11:00, 6 Einheiten vormittags - siehe Termindetails im Kalender


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